暮らしの質を上げるヒント 40代女性は心のケアが特に重要、瞑想のススメ 心がざわつく事が多い40代 子供がいれば、思春期に差し掛かった子供との距離感をつかむのに苦戦する40代 体も今まで出来てきたことが出来なくなったり、気持ちがついてこなくなったり 更年期目前だったり、既に突入していたり ... 2021.11.16 暮らしの質を上げるヒント
太らない習慣 寒くなると食欲が増すってホント??その原因とは 日々寒さが増して冬がまたやってくると感じる今日この頃 寒いから体動かしたくないな~ あったかい飲み物と毛布にくるまりNetflix見ながらソファでゴロゴロするのが至福の時でもありますね✨ 体を動かす機会が減っているにもか... 2021.11.12 太らない習慣暮らしの質を上げるヒント
暮らしの質を上げるヒント 超快適!ムーンカップ+吸収型生理ショーツで毎月の生理が快適に 月に一度やってくる生理 PMSに悩まされている以外にも 生理中を過ごすアイテムでお悩みを抱えている人も多いのでは? 今では生理用品にも様々な選択肢が広がり 選択肢が多いからこそどれを選べばよいのか悩んでしまうという... 2021.11.09 暮らしの質を上げるヒント