こんにちは！
筋トレで未来の人生を豊かに
毎日5分の筋トレ習慣術を発信している
GoodBodyLabのSatomiです。
今年も残り数日。新しい年を迎える準備、できていますか？
今年1年を振り返り、新しい年への期待を膨らませるこの時期は私は大好きです♡
\今日は特別な企画のご案内があります/
2025年1月からインスタグラムの非公開アカウントで「筋トレ習慣が身に付くオンラインサロン GoodBodyLab」がいよいよスタートします！
このサロンは、忙しい毎日でも体と心を大切にしながら、楽しく無理なく筋トレ習慣を身に付けるサポートをするためのコミュニティです✨
筋肉の維持は人生の質を上げるのに必要不可欠とかねてより発信していますが、
筋肉を維持する場所、仲間と一緒に筋トレできる場所を作りたい！とずっと構想を練っていました。
そしていよいよ来月から筋トレ習慣が身に付くオンラインサロンをオープンします！
新年のお正月明けからスムーズに筋トレ習慣を始めてほしく、特別に1月は無料で参加いただける特典も付いてます！！
ぜひ2025年は筋トレサロンGoodBodyLabに参加して、スッキリとした1年をスタートしてください。
筋トレサロンはこんな方にお勧め！
筋トレチャレンジしてみたいけれど、何から始めたら良いのか分からない。
筋トレは始めたけれど、中々続かない。
こんなお悩みはこのオンラインサロンで解決できます！
- 運動に苦手意識がある
- 忙しくてジムに行く時間が無い
- 健康的な体作りをしたい
- 体型維持をしつつ、食事も楽しみたい
- 楽々筋トレ習慣を身に付けたい
- いくつになっても美ボディと健康を維持して人生を楽しみたい
筋トレ初心者さんも、筋トレ経験はあるけれど中々続かなかった方も
このサロンで筋トレ仲間と一緒なら楽々筋トレ習慣が身に付きますよ！
筋トレサロンに参加するとこんな変化が期待できます！
一人でやるよりも、継続力が格段にアップ！得られるメリットも沢山。
- 筋肉量と筋力アップができる
- 体が引き締まる
- 体力が付き疲れにくくなる
- ストレス発散
- 睡眠の質が上がる
- 体型と健康維持が楽々できるようになる
- 筋トレ習慣が身に付く
- 未来の自分に自信が持てるようになる
筋トレってすぐに効果が見えないんです。
2か月3か月半年1年と継続することでゆるぎない成果と変化を実感できるもの。
短期間で変化が目に見えない分、一人でやっていると中々継続が難しい。
でも！このサロンに参加して筋友さんと一緒にトレーニング習慣を身に付ければ楽々筋トレを継続できます。
💡6つのサロン特典
GoodBodyLabには、筋トレ初心者から経験者まで満足いただける充実の内容が盛りだくさん！
1. 月8回の筋トレライブレッスン
宅トレだから移動不要！初心者でも分かりやすい丁寧なガイドで、一緒に楽しく筋トレできます。
2. 月1回の美容健康おしゃべりライブ
毎回健康や美容のヒントをシェアしながら、気軽に交流できるコミュニケーションの場です。
3. インスタ鍵アカウント限定サロン
サロンメンバーだけがアクセスできる専用アカウントで、安心して情報共有＆仲間とつながれます✨
4. コメント欄で質問し放題
筋トレに関する質問や、体のお悩み相談にも丁寧にお答えします！
5. 宅トレメニューを毎週配信
「毎日5分筋トレを習慣に！」をコンセプトに、隙間時間にできるトレーニングメニューを1週間分お届けします📩
6. 過去ライブレッスン全てアーカイブ有
リアルタイムで参加できなくても安心！アーカイブで何度でも見返してトレーニングできます💻
サロンオープン記念1月だけのスペシャル特典🎁
サロンオープンを記念して、年内にお申込みいただくと2025年1月は無料参加できます！
「筋トレを始めたいけど続けられるか不安…」という方にぴったりの特典です。
まずは気軽に1か月間試してみてください😊
⏳お申込み期間は
2024年12月27日（金）～12月31日（火）5日間のみの限定です！
新しい年、新しい自分に出会おう！
2025年、筋トレ習慣と共に素敵なスタートを切りませんか？
「やってみたい！」と思った今が始めどきです。
サロンについての詳細は以下のリンクからどうぞ👇
👉 [サロン詳細の確認やお申込みはこちら]
一緒に楽しく運動しながら、心も体も変化を感じられる年にしましょう！
たくさんの方とGoodBodyLabでお会いできるのを楽しみにしています✨
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