#脱栄養不足

健康習慣

栄養で満ちた体は艶々ぴかぴか、繰り返す肌荒れは栄養不足が原因かも

年齢を重ねていくとお肌や髪の毛が乾燥しやすくなり 肌荒れや髪質がパサパサになったり 季節によってもお肌や髪の状態が乱れがちになるのは 女性ならば誰でも一度は経験があるのでは? かくいう私もほんの少し前までは皮膚科に...
ボディデザイン

不足しがちなタンパク質を効率よく摂る方法

最近、遅ればせながらデビューしたものがありまして、今日はそのお話。 サプリメントと私の歴史 20代の頃にアメリカのサプリメント会社に勤めており、サプリメントは当時の私にとっては生活そのものでした。 マーケティング部に所属...
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