健康習慣 栄養で満ちた体は艶々ぴかぴか、繰り返す肌荒れは栄養不足が原因かも 年齢を重ねていくとお肌や髪の毛が乾燥しやすくなり 肌荒れや髪質がパサパサになったり 季節によってもお肌や髪の状態が乱れがちになるのは 女性ならば誰でも一度は経験があるのでは? かくいう私もほんの少し前までは皮膚科に... 2021.12.17 健康習慣暮らしの質を上げるヒント食事でボディデザイン