＃呼吸と美姿勢

美ボディは姿勢によって作られる 美しく機能的な体は呼吸と美姿勢によって作られる 人は一日に何回呼吸していると思いますか？ 答えは　20000回以上！ 呼吸が大切と聞いてもピンとこない人は多いはず なぜなら呼吸...