食事でボディデザイン 季節が変わると食事も変わる!冬季間のスムージーは体を冷やす?
12月に入り朝晩の気温はマイナスだけれど、雪もまだ降っていないから
今年はあんまり冬の感じがしません。
クリスマスには雪 降ってほしいなあ
朝の気温はかなり冷え込んでいるにも関わらず
息子たちは未だに上着を着ずに登...
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