アシュタンガヨガ アシュタンガヨガ基礎 対面レッスンのご案内！ このブログではボディデザインや体を内側から創る事をメインに発信しておりますが、 実はわたくしヨガのインストラクターでもあります。 ボディデザインの歴史よりもヨガの歴の方が長くかれこれ２０年近くになります。 現在は... 2022.04.22 アシュタンガヨガ
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