太らない習慣

小さい頃、食後にゴロゴロしてたら母に牛になるよ🐮と言われて育ちました。 夫は息子が食後すぐにサッカーや野球やダンスをしようとしたものなら食後は運動しないよと教えています。 さてさて、どちらが正しい導きか。 私なら食後はダ...